2014年10月20日，在一个秋高气爽阳光明媚的下午，山西中医学院11级医学英语班学生在杏林体育场举办了“阳光下奔跑“主题班会活动。此次活动为贯彻党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康，体魄强健”的精神，落实团中央关于，《“走下网络,走出宿舍，走向操场”主题活动通知》要求而开展进行的。

下午三时许，11级医学英语班同学一身运动装扮如约聚集操场，稍做热身，半小时后，一场“阳光下奔跑”特色团日活动在三时三十分准时开始。此次活动旨在帮助促进大学生积极参与体育锻炼，提高体质健康水平，并在活动中增强同学之间的感情和合作精神。为了使活动内容丰富有趣，保证班级成员均能有兴趣参与其中，我们设立了长跑，短跑，竞走，短距离单腿跳跃前进，倒走等活动项目，同学们能发挥个人所长，选取自己感兴趣的项目。同时我们还安排了男女混合组4人接力赛，男女分组倒走PK赛，目的在于培养同学间默契，提高团队合作和坚忍不拔的精神。在一片积极热烈朝气蓬勃的氛围中，活动开始了，同学们踊跃报名参加各项活动，现场一片欢声笑语和此起彼伏的呐喊助威声。在团队合作项目，各队成员赛前商定战略，比赛过程中互相配合互相帮助，充分发挥了“友谊第一，比赛第二”的精神，现场一片其乐融融的景象。

伴随着夕阳的余晖，历时三个多小时的活动在大家意犹未尽的状态下落幕。最后，坚持每天锻炼的班委曹家瑞向大家展示了一段精彩绝伦的武术表演，赢得了同学们的阵阵掌声。同学们纷纷表示会向他学习，将“每天运动一小时”的健康理念认真贯彻到生活中，提高自己的身体素质。

通过此次活动，同学们都认识到应激发提高自己课外锻炼的主观积极性，努力形成良好的体育锻炼习惯，促进身心健康，形成强健体魄。