从9月3日开始，山西中医学院将开始新生入学军训，其它各个高校也将陆续开学，军训是学生入学后的第一门课。为了避免在军训中出现中暑等意外情况，中医学院护理协会专程在学校里出了黑板报，教你一些简单防暑小常识。

军训中暑的主要原因是人在烈日下活动或停留时间过长，在烈日的直接暴晒下，强烈的日光穿透头部皮肤引起脑细胞受损，出现头部温度增加，高的时候可以达到39℃以上，然后有剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。

遇到这种情况，首先把病人扶到清新阴凉处，让他喝下一杯温开水。如果出现昏厥，用一茶匙食盐混合600毫升水给患者慢慢饮下，或者饮相当数量含盐的饮料。紧接着按摩太阳穴，有药油配合按摩效果更好。

一般情况下，中暑经过30分钟的治疗即可恢复。