许馨推荐--《深夜加油站遇见苏格拉底》

作者：丹·米尔曼[美]著韩良忆 译

出版社：浙江人民出版社

推荐理由：这本书是关于身心灵的修炼的一本书。也有人称它为“浮躁世界的救心丸”。书中最重要的一个观点就是：心智的修炼。作者在书里写道：“世界是心智的居所，心智比任何风都旋转的快，心智在追求解脱，现实永远无法和他们的梦想相契合。幸福就在转角处，他们却从来没有走到过那个角落。而这些的始作俑者，正是他们的心智。”

其实人生并没有平凡无奇的时刻，我们只是忘记了最初的自己。婴儿诞生在这个世界上，是他的第一次冒险，既充满好奇又保有最自然的一面，从我们开始把生活上的一切灌上名词、学习被限定的事物时，便把自己局限在心智所造的固定地方而无法自拔。只有少数人看见光明、挣脱束缚，然后笑着走向永恒。在当下，人们总是太执著于过去和未来，我们做到了什么，将来要成就什么，却忘了自己活在现在。

这本书教我们如何控制心智，人生要有目标、有方向，过去和未来的事情与你无关，只要专注当下，做好眼前的事情，别在执着于没有意义的坚持上，哭泣和愤怒都蕴含威力无比的强大力量，如果我们能够把这股力量化为平静，这样的转变将会带给我们莫大的快乐与幸福，让真实的自己醒过来。