书名：《慢慢来，一切都来得及》出版社：中国商业出版社

作者：meiya

偶尔翻阅这本《慢慢来，一切都来得及》，觉得是一本让心灵休息，促进行动迅速的好书。

在奋斗的道路上，我们都想快起来，快一点成功，快一点过上自己想要的生活。可是人就是这样的，越是着急，事情越是做不好。工作会拖延，情绪变糟糕，压力让人焦躁。

《慢慢来，一切都来得及：心慢下来，行动才能快起来》的作者通过自己丰富的生命体验告诉大家：成功并不是最重要的，更重要的事情，是一个人心智的成熟和精神的自由。还和我们分享了空有梦想，不付诸行动、拖延症、注意力涣散症、负面情绪、缺乏运动，身体亚健康等有效、有趣的解决方法。希望大家一起“把心慢下来，让行动快起来”。

看完书，我就想明早去跑步，锻炼身体。或者耐心把一些基本的事做好，开始慢慢来；学习接纳生活中的痛苦，并记录下每一份微幸福。