体质类型不一样,治疗保健大不同

日期:2011-04-21点击:来源:《新中医青年》 作者:王红

4月19日晚7点,应我校推拿按摩协会的邀请,我国著名的推拿专家,世界中医按摩联盟

亚太区常委,国家中药管理局和亚健康理事,中医辨体养生创始人之一黄明河教授来我校为我

们讲述“中医体质”的有关内容。

黄教授说目前人类健康状况分三种:疾病状态,亚健康状态,正常人,其中亚健康状态的人占

得比例最大。这种情况下怎样养生保健就尤为重要了。黄教授坚持养生分体质的辨体养生法,即根

据不同的体质制定不同的养生方法,黄教授指出了人类的体质分为十种即:平和体质,阳虚体质,

阴虚体质,气虚体质,血虚体质,痰湿体质,湿热体质,淤血体质,气郁体质,过敏体质共十种不

同体质,黄教授为我们讲讲讲解了不同体质的相应表现及易患的疾病,并采取的相应预防和治疗的

措施,例如阳虚体质的人易患心脑血管疾病,治疗上就要以助阳,扶阳为主,饮食上要多吃热性食

物如羊肉,狗肉,韭菜,鱼虾等热性食品。忌绿茶。

通过黄教授的一番讲解让我们知道了许多生活中不曾注意的细节,养生从点滴做起。做更健康的自己。

校本部:山西省高校园区大学街121号 邮编:030619

太原校区:山西省太原市晋祠路一段89号     邮编:030024

晋公网安备14070202000019号 晋ICP备08003414号