为增强体质，促进大学生健康成长，带动学生们减少对互联网的依赖，丰富日常生活， 2017年5月14日晚7时30分15级护理2班全体同学在护理楼105教室举办了“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动。迟惠月同学为本次活动的主持人。

首先，主持人迟惠月简要向大家阐述了此次主题团日活动的目的及意义，让同学们对此次活动有初步的了解。接着，魏荣同学给大家发出了关于“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题倡议，激发同学们参加体育锻炼的主观能动性。然后，同学们一起观看沈阳建筑大学“走下网络、走出宿舍、走向操场”三走活动宣传视频，通过视频引起同学们对体质健康的关注。观看完视频后，进入游戏萝卜蹲环节，该环节中同学们积极参与，使现场气氛达到高潮。游戏环节结束后，主持人迟惠月邀请了三位同学讲述了对此次主题团日活动的感受。她们分别从网络对自身的不良影响，室外运动的必要性和好处方面进行阐述，借此提升同学们对网络依赖性的自我反省，激发同学们对室外活动的兴趣。为了让同学们更深层次地体会到游戏的乐趣，我们又进行了游戏五毛一块，在主持人的组织和同学们的积极配合下，游戏有条不紊地进行。在这个游戏中同学们增进了感情和凝聚力，同时再次呼应了主题。最后，班长栗元鹏对此次团日活动进行了总结，作为一名大学生，不仅是搞好学习，学习专业知识，也要丰富自己的课余生活，全面发展。

此次主题团日活动不仅深化了同学们对“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”精神的认识与了解，而且提高了班级同学对增强体质的关注，促使同学们养成良好的生活习惯，降低对网络的依赖，转向室外运动，德智体美劳全面发展。