5月31日19：30，2016级中药实验班与2016级中药一班、二班在学校操场联合举办了以“走下网络，走出宿舍，走向操场”为主题的团日活动。本次活动由牛媛婧和二班梅雪乔主持。

活动伊始，牛媛婧组织各班的代表进行了夹气球的小游戏，两人一组将气球夹到目的地并共同挤破气球再回到出发点，用时最短者获胜。通过这个小游戏既让大家感受到了本次户外活动的乐趣又引出了本次活动的主题。接着，梅雪乔通过演讲PPT的形式向大家介绍了当下沉迷于网络的危害，他表示沉迷于网络其一会消磨人的意志毅力和导致自控能力的下降，对网络强烈的依赖心理；其二还会导致缺乏安全感和对周围人事的不信任造成人际关系紧张；其三由于青少年的生理心理均发育不成熟，识别是非的能力差自我保护意识不强极易造成正当权利被侵害现象；其四由于青少年的模仿心很多网络受害者又变成了侵略者。这些介绍并非危言耸听而是一个又一个的事实得出的结论使得在场的同学们都从中清醒过来。随后又进行了“五毛一块”游戏和大合唱，三个班的同学不 分你我的在一起。不仅让大家认清了沉迷与网络的危害还增进了班级凝聚力和班级友谊。

最后梅雪乔对本次活动作出总结：网络和宿舍会束缚你的肢体和思维运动的青春最美丽！并发出呼吁：让我们走下网络、走出宿舍、走向操场，努力成长为青春健康、朝气蓬勃、体魄强健的青年一代，成为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而奉献出青春力量！