2016年12月3日晚8点30分，16级中医1班全体同学在312教室举行第五期活动---“开讲啦”。程永华同学担任主讲人。

本期讲堂中，程永华同学主要从食疗特点与治疗两个方面展开来说，详细的介绍了食疗的作用，主要是补充营养，平衡阴阳，补益气血。不仅能达到保健强身，防治疾病而且还能给人感官上，精神上的享受。程永华列举了大量例子如风热感冒，勿吃桂圆、大枣，食物相克中南瓜、羊肉不能搭配，一旦一起吃会产生黄疸和脚气；鸡肉勿吃鸡头，毒素滞留在脑细胞内。除此之外，还简单的介绍了燃脂食物奶制品带给同学们的好处，其中燃脂食物中强调多喝水，水可以带走身体毒素，不会使机体处于“缺水状态”奶制品则可以提高身体代谢，可以燃脂。

最后，本期中医讲堂在同学们热切的讨论中落下帷幕，回顾前一期的中医讲堂，每一期的中医讲堂都给同学们普及了多种多样的知识，引发了同学们的兴趣，在班级营造出良好的学习氛围。