2016年11月8日晚7点30分，16级中医定向班全体同学于医学楼318教室举办中医讲堂第三期活动，本次活动主讲人为陈泓朋同学。

本期中医讲堂中，陈泓朋同学讲述了中医养生的相关知识，包括中医养生的概念解释、养生理论、养生观念三方面内容。

所谓养生，即保养生命的意思。养生理论分别为说情志、戒私欲、适四时、节饮食、常运动、顺性情、服药饵。养生观念从四方面来讲，分别为未病先防，未老先养、天人相应，形神兼具、调整阴阳，补偏救弊、动静有常，和谐适度。

本期中医讲堂丰富了同学们的中医知识，提高了同学们的认识，了解了用中医养生的方法，树立了健康的养生观念，同时也让同学们有更大的兴趣学习应用中医。