时间:2016年6月2日，地点:15级中医二班教室 参加人员:15级中医二班全体同学
主题:中医五种体质，主讲人:杨莹
同学们知道中医五种体质吗？它是指哪五种体质呢？今天晚上杨莹同学就向我们介绍了中医所说的五种体质，即金形人，木形人，水形人，火形人，土形人。这五种体质正好符合中医的五行学说。杨莹同学着重向我们讲解了这五种体质的保健方法:金形人应当减少运动量，润肺最要紧；木形人莫劳心多虑，多吃黑木耳；水形人忌久居空调房，宜化湿清热；火形人睡好“子午觉”，枇杷正当时；土形人少处湿潮地，食宜祛湿健脾。
当然杨莹同学还给我们讲了这五种体质的食疗保健法，例如金形人应当多吃枇杷，木瓜，甘蔗；木形人应当多吃绿豆，冬瓜，黄瓜，西红柿；等等。
现在，同学们对中医五种体质都有所了解，知道自己是什么体质，收获颇丰。
