为积极响应学校举办第八届心理健康宣传月活动的号召，13级中西医3班于4月29日—5月4日，举办了以“释放自我，并肩而行，你我一同成长”为主题的心理班会系列活动。此次活动包括主题班会和举行主题户外活动两个阶段。

第一部分是主题班会。由主持人袁夫娟向大家介绍了“5·25心理健康日”的由来，阐述了本次班会的举办目的。随后同学们跟随主持人做了一系列的心理测验题，大家共同分享测验结果，介绍自己的性格特点。接着，袁夫娟、赵晓慧等几位同学以自身经历劝诫同学们，就算生活中存在不幸，也要笑着面对生活，始终保持乐观、感恩的心态。她们真实的故事和坚强的性格深深的感动了全体同学，许多同学流下了感动的泪水。最后的“口传悄悄话”“信任大考验”等游戏缓解了同学们沉重的心情，大家从游戏中明白了信任来之不易，珍惜一切才是真的道理。

第二部分是主题户外活动。全班同学分为三队，分别为男生队、女一队和女二队，共进行四轮游戏，每轮获胜的前两名分别获得两个和一个线索，全部游戏结束后各队根据获得的线索推测出最终的答案，答案正确的队伍获胜。活动现场气氛良好，其乐融融。团队活动增进了班级的凝聚力和同学们之间互帮互助的精神，特别是是“两人三足”和“跨越障碍”，更加突出的体现出了同学间信任的重要性。

此次心理活动在欢乐的氛围中落下了帷幕。通过此次活动提高了同学们对心理健康重要性的认识，使其不仅更好的融入集体生活，建立和谐的人际关系，而且也让大家懂得始终保持积极乐观的心态，珍惜来之不易的幸福生活。