医药管理学院2013级市场营销一班开展“控制情绪,释放压力”主题活动

日期:2016-05-12点击:来源:医药管理学院学管办 作者:医药管理学院

为了让同学们缓解和释放就业、考研压力,使同学们拥有一个平和的心态去面对成长道路上的挫折。5月9日,2013级市场营销一班合理利用5.25心理健康日这一契机,全体同学在晋中市榆次区晋商公园举行了本学期首次心理主题班会。

本次活动分为五个环节,分别是班会介绍,游戏阶段,询惑解惑,班会总结和合影留念。首先,主持人肖易顶针对本次活动的目的与意义向同学们做了简短的介绍。他向同学们说明了本次活动的主题,讲解本次活动的意义。其次,在组织委员徐瑞景的主持下,同学们玩起了“生死与共”的游戏。游戏结束后,心理委员梁雅薇询问了同学们近期在生活和学习上所遇到的困难和压力。针对同学们所提出的不同情况,她做出了相应的解疑并提出了释放压力的方法。之后,由班长肖易顶对本次活动进行总结。他希望同学们以后不管是在生活上还是在学习上,遇到问题后,相互之间要多交流和及时地释放压力。最后,同学们以晋商公园为背景合影留念。

本次活动让同学们更深层次的明白了,今后不管遇到什么问题都要及时解决,让自己健康快乐的成长。

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