为了让同学们能从别人的演讲中了解更多的知识，获得不同层次上的感悟，锻炼同学们的能力。2014级中药实验班于4月7日晚7时40分在和剂书院甲座113教室举办“周周秀”活动，全班共46名同学参与活动。

首先由杨荣坤开始演讲，他给我们讲述了他的高中生活，细数高中各科老师的特色。引起同学们的共鸣，带动全班气氛，很多人都在向同桌说起自己的高中生活，迎来了班级讨论小热潮。

接下来，刘琪为我们带来了夏季养生的小知识。夏季失水多，应多喝水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。夏季宜晚睡早起，中午尽可能午睡。在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。补充盐分、钾和维生素。夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。

在这两位同学们的演讲中，同学们不仅回忆了高中生活的苦与乐，还了解了夏季养生知识，受益匪浅。在这样的演讲中，同学们锻炼了能力，增进了感情，互相有更多的了解。在同学们热烈的掌声中，这次“周周秀”画上了圆满的句号。