2015年12月17日晚15级制药工程一班在仁爱书院411教室举行“心理宣讲”活动,这次活动的主题为“成为受欢迎的人”,由心理工作站经过专业培训的学姐为大家讲解。
首先,活动进行的第一个环节是“赞美”,每个同学拿一张白纸写下右边同学的名字并赞美他。生活中一句简单的称赞会给对方带来欢乐,同学之间更应该懂得肯定和赞美。然后,学姐通过一些自身经历介绍了“期望效应”,希望我们多期待美好的事。最后,学姐向我们推荐一些关于心理学的书籍,例如《潜意识的力量》、影视《催眠大师》、《杀了我治愈我》、《人格分裂》等。
通过这次心理宣讲,我们意识到在大学紧张的学习氛围下,我们必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义大学生活。