2015年12月16日，15级食品科学与工程一班在仁爱书院406教室开展了心理宣讲活动，本次活动由学生心理健康与咨询中心心理工作站组织进行，全体学生悉数参加。活动旨在对同学们进行心理健康教育，引导大学生释放压力，培养积极的态度面向生活挑战。

活动伊始，宣讲人员以梦为话题，通过举实例引出了心理话题，进而解释了心理和梦之间的关系；接着通过作图，讲解了心理医生和心理咨询师的区别，解除同学们对心理测试和心理咨询的抵触误解；随后，他提出“刻板效应”“首因效应”两个名词，，向同学们表明，心理压力和心理疾病之间存在过渡，要注意自己的行为想法，提倡同学们可以经常到心里工作站诉说烦恼，宣泄压力，时刻让自己保持健康轻松的状态，积极迎接生活各类挑战；活动中，他向同学们推荐两本有关心理的书籍:《天才在左，疯子在右》《梦的解析》，告诉同学们多读书，提升内涵的同时，有助于健康生活。

活动在心理工作站人员的吉他声、歌声中拉下帷幕，整个活动气氛活跃，同学们积极参与配合，真正起到了心理健康教育的作用。