为了丰富同学们的课余生活，缓解紧张的学习压力，营造快乐的学习氛围。2014级中药分析2班于11月5日晚上7时30分在和剂书院甲座314教室举办“讲台周周秀”活动，此次活动的演讲人是宇东萌。

宇东萌的演讲内容主要围绕朋友圈展开，首先她讲述了身边几个小故事为引出朋友圈做铺垫，接着提到了我们每天将大把的时间用来刷朋友圈，看动态，以致手机一直不离手。仔细想想，确实如他所言，上课无聊时看看空间动态，吃饭的时候也要刷刷朋友圈，甚至上厕所手机都要揣在兜里，慢慢的这些就变成了习惯，以至于手机都变成了我们的精神食粮。

有一句话是这样说的:如果有一台电脑和一部手机，我们可以没有电脑，但不能没有手机，可见我们对手机的依赖程度有多深，但手机并不应该是我们的全部。我们不应把时间都花费在刷朋友圈上，而应该走出朋友圈，多出去呼吸新鲜空气，散散步，晒晒太阳，或者是读本书，听听音乐，约几个朋友出去玩，以此让我们的生活变的丰富、充实起来。

此次活动圆满成功，反应热烈，效果良好，带给同学们深刻地反思，相信未来的日子大家一定会有所改变。