首先是全体学生绕操场跑两圈，这既是对八百米的训练，也有利于增强同学们的肺活量。随后是对体前屈，身体柔韧度的训练，同学们两两组合，认真完成。接着是对五十米、跳远、仰卧起坐的训练。整个过程同学们都积极参与，严格要求自己，有经验的同学也耐心的帮助其他同学掌握运动技巧，提高运动水平，天气微冷但挡不住同学们的似火热情。

运动中同学们相互协作，相互帮助更增强了整个班级的凝聚力，向心力。而青春的我们必将努力获得优异成绩，勇敢地追逐自己的梦想。