为响应我校第七届“青春飞扬，让心灵洒满阳光”心理健康宣传月的号召，同时处于加强我班全体同学的心理建设，提高其心理健康意识和心理健康素质的考虑下，经过班委的细密筹划，我班于2015年5月9日下午4点钟在医学楼314教室召开“逆风的方向，更适合飞翔——直面挫折”心理主题班会。本次班会由文艺委员周嘉宝、心理委员张迎春两位同学共同主持。其他班委协同举办。

此次心理班会采取多样性的形式，重在全体同学的参与度、互动性与合作性。班会共有四个环节：第一个环节是由主持人以一个生动的小故事作开场白，旨在告诉大家哪怕身处挫折中，我们自身的价值不会贬低，所以要勇敢的直面挫折；第二个环节是自由发言环节，以小组为单位围绕“自己的压力大吗？”、“你的压力主要来源于哪些方面？”、“如何缓解自己的心理压力？”三个方面开展，最后派出一名代表发言并录入视频中；接下来是心理测试和游戏环节，在游戏开始前，全班同学共同做一个简单的抗压心理测试，然后在各个游戏环节中每组各派出一到两个人参加游戏。心理测试和游戏均有三个环节，我班大多数同学均参与其中。在游戏中，状况百出，欢声笑语也此起彼伏，每个人都玩的很开心，同学们洋溢的笑脸仿佛把所有的压力都抛至九霄云外。此次班会最终圆满落幕。

我班在认真准备班会活动的同时，还拍摄了心理采访专辑，以随机采访的形式向同学们提问有关应对压力挫折的态度情感、方式方法。虽然大家的回答各不相同，但是从朴实的言语间流露出的是大家内心最真实的想法。尽管每个人都有过不同程度的挫折，承受过不同形式的压力，但终究大家通过各自的方式方法，如运动、倾诉、学习等，走出了心理阴影，勇敢地面对困难与挫折。

本次“逆风的方向，更适合飞翔——直面挫折”心理主题班会旨在形成人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的浓郁氛围，逐步提高我班级全体同学对于分析、解决日常心理压力的能力，在潜移默化中形成成熟、冷静、理智的心理素质。那么，在未来，不管我们遇到多么大的挫折才有能力去面对，去做真正的命运的主宰者！