活动由班级体育委员组织召开，首先由正方辩手从《黄帝内经》中“四期调神大论”入手阐述本方阐述本方观点，在反方辩手从古现环境对比及情志养生方面入手阐述本方观，然后双方同学紧扣主题就早操利弊问题展开了激烈讨论，最后由评委点评活动，并颁发奖品。

通过此次辩论会，不仅仅让同学们对学校的早操制度有了一个更好的认识，也让同学了解了一些辩论赛的知识。