5月24日下午4时，由山西中医学院心理健康教育与咨询中心主办，以“感悟生活，悦纳自我”为主题的大学生心理健康日活动在宿舍公寓前顺利进行。系列活动受到同学们的热切关注，其中，前来咨询、玩心理游戏、心理测试的同学热情高涨，络绎不绝。

活动分为九个区域，分别为：一、心理减压区，用飞镖扎气球来减轻压力并可获得减压小贴士一张，让大家在欢乐的同时学会了科学的减压方式；二、心理测试区，通过心理小测试，遇见更真实的自己；三、心理游戏区，原地掷球和盲人篮球两个小游戏不仅趣味十足，后者更可以增强同伴之间的信任感；四、心理知识竞赛区，通过问答形式达到心理小知识的普及，答对即可获得一个可爱的玩偶，充分调动了同学们的积极性；五、心理作品展示区，以宣传板的形式展出前期征集的书法作品并进行投票，更加公平公正；六、爱的抱抱，温暖你我他。由两名工作站成员扮成卡通人偶给同学们献上大大的拥抱，消除同学们之间的冷漠感；七、留言寄语区，爱就要大声说出来。同学们可以在气球和便利贴上写出对家人、朋友、恋人的祝福并在祝福板上展览；八、现场咨询区，有心理疑惑的同学可以在现场向专业老师寻求帮助，释放心理压力；九、21天养成好习惯，把自己想要养成的好习惯写在卡片上并得到一个手环以起到提醒作用，督促同学们养成好习惯。

活动中，同学们积极参与，充分了解了和学习更多的心理健康知识，通过各个活动项目，了解自己的性格，发现自己的闪光点和不足，并借亲身实践体验明白心理健康的重要性。

本次活动不仅让同学们对心理健康方面的知识有了一定的了解，对于他们正确认识自我、规划自我、超越自我、疏通心理障碍、提高心理素质有重要影响。相信，心理工作站会越办越好，希望能更好的帮助同学们愉快地度过大学心灵成长的日子，为我校和谐校园建设涂上一抹温暖健康的“心”里色彩。