5月18日，为广泛宣传、普及心理学知识，鼓励学生了解心理知识，提高自我心理保健意识，培养良好的心理素质，以更健康、积极的心态面对大学生活，引导大家关注心理健康并通过这种方式向大家广泛地宣传、普及心理健康方面的知识，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，用生动欢快的方式增强心理的适应能力和适应社会的能力。2012级临床中药班在2701教室召开以“心理健康”为主题的特色主题班会。同学们用多种形式积极发言，气氛热烈。

首先，卫璐戈向同学们讲解了心理学家认为的心理健康的标准：“①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。⑧有切合实际的生活目标。⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。”

接着班长郭金柱指出：虽然人们生活的水平是在逐步的提高，但是有一个问题是不容忽视的，那就是健康的问题。很多人处于亚健康的状态。亚健康不是健康的状态，而是非常危险的非健康状态。因为在这个过程中，虽然表面上看是健康的状态，但是实际上是很危险的。就相当于保险丝即将断开之前的状态，而心理的健康更是非常重要的，所以非常有必要针对心理的状态进行分析和解决。班长的发言给同学们带来了心灵的震撼，对于现在的大学生，不爱运动坐在电脑前沉迷游戏沉迷网络的不在少数，与人之间的交流逐渐减少，甚至贪恋二次元带来的朦胧感而分不清现实与虚拟。

随后，还有许多陆续同学发言，并且陈述他们所理解的心理健康，提出很多有用的意见。

班会圆满成功。