为了加强大学生心理健康教育，提高大学生心理健康水平，促进文明和谐校园的建设。5月9日,中午12：00，10级护理3、4班在第四阶梯教室召开了“心理健康教育”主题班会活动。3、4班全体同学参加了此次班会，班会由4班班长董竹君主持。

班会主要围绕人际交往中存在的问题、如何应对压力、怎样才能心理健康三方面展开。首先，主持人董竹君同学介绍了心理健康的重要意义。她认为，心理健康对于个人来讲，是事业成功之本，幸福之源，对于社会来说是强国之本，因此我们应当具备健康的心理。然后，她借助直观简洁的PPT向同学们介绍了一些常见的心理问题，如社交障碍、强迫症、抑郁症等。接着，主持人董竹君同学详细介绍了如何应对学习、生活上的压力以及怎样正确处理人际关系。她告诫同学们，沟通是人际交往的一门重要课程，每个人都应该在互相尊重与关心的前提下，主动与他人沟通，积极表达表现自己，这样才能培养良好的沟通能力，建立良好的人际关系。此外，同学们应该以积极乐观的心态来应对困难，化压力为动力，化挑战为机遇。最后，主持人董竹君同学讲述了心理健康的重要性以及如何拥有健康的心理。她强调，在目前人类已进入“情绪负重的非常时代”的情况下，精神因素将会越来越多地影响人体健康。因此，要成为一个真正的健康者，心理健康是一个不可或缺的因素。作为当代大学生，同学们可以采取转移注意力、向他人倾诉、自我心理暗示等方法积极抵制不良情绪，与此同时，在生活学习上要懂得宽容，换位思考，以巧妙的沟通技巧化解矛盾。

同学们通过此次心理主题班会的学习，提高了关注心理健康的意识以及参与心理健康学习的积极性，增强了分析、解决日常心理问题的能力。相信在日后的学习生活中，同学们会运用所学的心理健康知识提高自己的心理素质水平，并帮助他人排解心理问题，以此营造健康和谐的校园氛围。