也许我们已经读过很心灵励志的书籍，受过很多心灵励志教育，但当不幸、挫折、困苦找上门来之时，又有多少人能够不沮丧、不气馁、不抱怨的解决它们呢？我们每天都在抱怨，都在感慨生命无常，世事难料，无论是一名不文的小卒还是功成名就的BOSS，都不能过没有烦恼只有快乐的生活。

读了《对生命说是》我觉得阿南朵是这个问题最好的解答者。她放弃了一切社会地位、金钱与荣誉，隐居印度跟随奥修大师潜心修炼十五载，为生命的难题做出了最真实、最淳朴的解答。我所欣赏的并不是她愿意放弃多么优厚的生活条件，怎样甘愿去寻找生命真谛的神秘之旅，而是对于这个问题——“该如何对待生命中的羁绊？”的解答。她用一个女人特有的细腻观察和感觉记录着每一个问题，诉说着每一种可能解开你生命中难题的方法。

对生命说“是”并不指懦弱地屈从或者逃避。而是，当生命中发生任何事情和变化，在你内心不去对抗，接纳它是一个事实，然后做你该做的事。

对生命说“是”，对生命遇到任何状况说“是”，就是和生命一起流动。 如何对生命说“是”：第一面对与接纳；第二责任；第三不做辩护。对生命说“是”！——任何情境、情绪、事件发生了，请接纳它、尊重它、跟随它！你的行动会因为你说“是”而拥有强大的力量，你会因此找到内心的平静和幸福感。

当你去看生命中没有一件事是安全的。你可能随时失去一切——一场地震或者海啸。生命中只有一件事是安全的，唯一一件事你可以确信会发生在你身上——死亡。除此之外，一切都是暂时的，非永久性的。 类似的语句还有很多，每一章、每一节都会有打动你心灵的句子，.是很值得一读的好书。