16级中医定向班“开讲了”第六期

日期:2016-12-05点击:来源:中医临床学院 作者:中医临床学院

2016年11月23日,晚8点,16级中医定向班全体同学于医学楼318教室举办第六期中医讲堂活动。本次活动主讲人为董革希同学。

本期中医讲堂中,董同学为同学们讲述了养肾的健康标准和保护肾脏的方法。首先指出了肾的重要性。提出我们的肾脏好比是一个‘‘净水机’’,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外。同时肾为先天之本,是藏精之脏,主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能。然后董革希同学讲述了判断肾脏是否健康的五个标准,分别为听力是否清晰、皮肤是否有光彩、头发是否乌黑、骨骼是否强壮、记忆力是否良好。最后,又给大家补充了保护肾脏应避免的恶习,如吃的咸、经常憋尿、大鱼大肉,爱喝啤酒。

通过此次中医讲堂活动,同学们普遍认识到了肾脏的重要性,了解了一些护养肾脏的小方法,提高了自己的保养预防意识。

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