2016年9月12日，15级中医1班全体同学于医学楼201教室开展了中医讲堂第二十二期活动，本次活动的主讲人为刘洋（男）同学。

本期中医讲堂中，刘洋同学主要为同学们讲解的是有关《黄帝内经》的相关知识，《素问.宝命全形论》说:“天覆地载，万物悉备，莫贵于人。”而人最贵重的莫过于生命，为了拥有健康的体魄，延年益寿，古人创造出许许多多的养生方法。恰逢我校举办第十三届全国中医药传运会，刘洋同学给大家简单介绍一下我国的传统养生运动方法。主要有五禽戏、易筋经、六字诀、太极拳和八段锦这五种传统运动养生法。其中，涉及这些运动方式的起源，发展历史，养生原理，以及练习方式。通过刘洋同学的讲解，让大家充分了解了我国传统运动养生，感受到我国丰厚的养生文化底蕴。

本期中医讲堂在同学们热烈的掌声中结束，同学们在课堂结束后纷纷查找学习有关中医养生的相关知识，学习热情空前高涨。