地点：16中医2班班级教室 参加人员：16级中医2班全体人员

主题：阴虚体质 主讲人：李媛媛

本期“开讲了”主要讲诉了阴虚体质及调理方式，让大家更好的了解自己的身体。

首先李媛媛首先讲述了阴虚体质是指精血或津液亏损的病理现象。阴虚主症为五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔等。多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火、火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。一般为阴分不足，津血亏损，滋润、荣养不够的病理变化；因阴不制阳，也可出现阳相对亢盛的虚性机能亢奋的病理变化。然后李媛媛讲述了阴虚体质的食补方法，常常可以多食的食物有鸭肉、燕窝、芝麻、藕、枸杞苗、丝瓜、银耳、豆腐、甘蔗、桃子、西瓜、百合、山药、甲鱼、海蜇等。

希望这期“开讲了”可以带给大家一些收获，让大家学以致用，对症下药，先调理好自己的身体，日后更好的治病救人。